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Was ist ein gutes Training School

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Was macht ein gutes Trainingscamp aus?

Für mich ist ein gutes Training wo der Fokus auf dem individuellen Fahrer und auf ihn angepasste Methoden zur Verbesserung des Könnens und der Sicherheit auf dem Bike im Vordergrund steht. Es ist wichtig die richtige Technik und vor allem die Sicherheit auf dem Motorrad zu haben um auch schneller und besser zu werden. Das kann nur richtig funktionieren wenn der Trainer selbst den Fahrer und dessen Können richtig einschätzen und beurteilen kann, um dies als Grundlage zu nutzen und das Training individuelle auf den Fahrer aufzubauen.

Jeder Fahrer funktioniert anders und es gibt keinen Fahrer zweimal...

 

Rasmus Jørgensen - Logo

Für mich ist ein gutes Training wo der Fokus auf dem individuellen Fahrer und auf ihn angepasste Methoden zur Verbesserung des Könnens und der Sicherheit auf dem Bike im Vordergrund steht. Es ist wichtig die richtige Technik und vor allem die Sicherheit auf dem Motorrad zu haben um auch schneller und besser zu werden. Das kann nur richtig funktionieren wenn der Trainer selbst den Fahrer und dessen Können richtig einschätzen und beurteilen kann, um dies als Grundlage zu nutzen und das Training individuelle auf den Fahrer aufzubauen.

Jeder Fahrer funktioniert anders und es gibt keinen Fahrer zweimal. Jeder ist anders und somit muss die eine Methode nicht gerade ideal für jeden funktionieren. Das Beste Beispiel ist wenn man sich die Fahrstile der verschiedenen Profis mal anschaut, sieht keiner gleich aus, dennoch fahren sie schnell Motorrad. Mein Job ist also zu analysieren welches Training am besten zu dir passt und die besten Trainingsbausteine so zusammenzustellen welche dich besser und schneller machen. Das ist der Grund warum dieses Trainingscamp anders ist.

Neben der Fahrtechnik steht die Mentale Stärkung ebenfalls im Fokus. Motocross ist ein Sport bei dem der Kopf eine wichtige Rolle spielt. Durch meine lange Rennerfahrung habe ich viele Methoden gelernt wie man sich Mental stärken kann auf und neben der Rennstrecke und gebe diese an euch weiter.

Anders wie viele Trainingslehrgänge bietet dieses Trainingscamp neben viel Zeit auf dem Bike auch Fitness- und Mentaltraining. Die gelernten Trainingsbausteine sollen die Grundlage für euer Training auch nach dem Camp sein und um eure Disziplin zu stärken.

In 2015 habe ich bereits mit MX-Profis gearbeitet und werde das ebenfalls in 2016 zum Beispiel mit Thomas Kjer Olsen fortführen. Thomas wird ebenfalls vor Ort und das auf ihn zugeschnittene Triainingsprogramm durchführen.